Yoga

Le Yoga vise à se libérer de la confusion de l'esprit.

La première étape consiste à se livrer à l'introspection

pour appréhender les obstacles qui doivent être surmontés à l'intérieur de soi.

Le Yoga s'attache à affaiblir les entraves

qui obstruent la connaissance de l'âme.

Elles sont au nombre de cinq:

ignorance, égoïsme, attachement, aversion et ténacité